Главное – это крепкие мышцы ребенка, здоровая спина, красивая осанка. Поэтому очень много упражнений делается на развитие и укрепление мышц спины, ног. Ровная спина – это сильное тело у будущего мужчины, красивая осанка и походка у юной леди.