Используя джазовые техники, вы не только растягиваете мышцы и связки, но и «сушите» тело и развиваете силу. Ваши движения станут более амплитудными и выразительными, улучшится кровообращение суставов, а красивая музыка, под которую проходят занятия, вызовут у Вас ощущение гармонии и умиротворения.